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良好的心理承受力,让孩子经得起风风雨雨
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良好的心理承受力,让孩子经得起风风雨雨

每个人一生都会碰到很多困难,遭遇无数挫折。具有良好心理承受力的人能以乐观的态度除掉这些障碍,最终取得成功;心理承受压力差的人会悲观地逃避磨难,注定将来一事无成。

李强今年6岁,刚上小学一年级。有一天,李强因为一点小矛盾与别的同学打架了,老师批评了他。李强一气之下就从学校跑回家,告诉妈妈老师批评了自己,自己不想去上学了。无论妈妈怎么劝说,李强就是不愿意再踏进学校一步。李强的妈妈此时才意识到,一直宠着孩子是个错。

原来,李强之所以受不了老师的批评,是因为在家里他一直是个宝贝,妈妈没有责备过他,爷爷奶奶都顺着他,外公外婆总护着他。在家里从未遭受过责难的李强,对老师的批评难以接受,他感到十分委屈,因此拒绝再去上学。

心理承受能力,是指一个人从挫折中恢复愉快心情的心理素质。心理承受能力对一个人的生活和工作是非常重要的。一个人只要参与社会生活,就会遇到各种压力、困难和挫折。心理承受力强的人面对这些人生障碍,会以乐观的态度去面对;心理承受力差的人则像上例中的李强一样,老师只是批评了几句心里就承受不了,开始学着逃避,这永远解决不了任何问题。

良好的心理承受力,并不是与生俱来的,它要经过后天的培养、磨炼和不断地吸取教训之后才能拥有。父母要想培养孩子良好的心理承受力,就要从孩子小时候开始,让孩子独立去做一些事情,去经历困难,去遭遇打击,孩子的心理承受力才会慢慢地从这些挫折中得到培养、锻炼,遇到困难才会不悲观、不焦虑,也不懦弱、不逃避,反而积极地想办法去战胜它。

如果父母不让孩子出去经受磨难,总把孩子放在精心营造的舒适环境里,孩子最终将会一事无成。所以父母要学会放手,让孩子尽早脱离妈妈的羽翼,去体验真实的社会生活,锻炼孩子的心理承受能力,最终帮助孩子走向成功。

当然,每个人最初遇到坎坷时都需要别人的帮助,所以,当孩子开始遇到挫折的时候,像上例中李强的情况,父母就要给孩子及时的帮助,要认真和孩子交谈,解开孩子心中的疙瘩,鼓励孩子坚强、自信地面对问题。父母还要启发和开导孩子多从有利于自己的那一面去想,不断增加孩子的信心,提高孩子耐挫折的能力,让孩子在面对困难时具备足够的心理承受能力。

考试不及格,竞赛不入围,升不了重点中学,和同学、老师关系不好等,这些都会给孩子带来心理压力,需要孩子具有良好的心理承受力才能从容面对。那么,父母应当怎样培养孩子良好的心理承受力呢?

1.让孩子从学习自理中提高心理承受力

父母过多地包办代替,使孩子总是处在被指示的地位,没有自己作选择和决定的机会,当他们真正独自面对学习、生活、交往中的一些困难或压力时,往往不知所措,缺乏独立意识,更缺乏战胜困难的信心和勇气。因此,父母应尽量让孩子自己决定和处理个人的事,这样才能锻炼孩子,为培养孩子良好的心理承受力打下基础。

2.让孩子学会从困难中看到希望

任何事情都有利有弊,我们要告诉孩子不要只盯着对自己不利的那一面,任压力把自己压趴下,任困难把自己踩在脚下;相反,我们要教会孩子永远盯着有利于自己的一面,学着变压力为动力,并告诉他们只有经历困难才能够茁壮成长。

3.让孩子学会平衡心态

没有人十全十美,没有人不经历挫折。在孩子某一方面受到打击的时候,妈妈应及时排解孩子的心理压力,帮孩子分析问题,鼓励孩子勇敢面对困难,使孩子有一个平衡的心态,才能避免孩子产生自卑心理,从而提高孩子的自信心和心理承受能力。

4.有目的地对孩子进行“心理操练”

心理和生理一样,必须通过一定的锻炼来促进其健康发展。为培养孩子的心理承受力,妈妈可以有目的、有计划地开展一些“心理操练”:在孩子取得成绩的时候出点难题;在孩子失败、失意的时候给予鼓励。教育孩子“得之不喜,失之不忧”,始终以平和的心态参与竞争,这样才能够让孩子经得起未来人生道路上的风风雨雨。

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